當身心處在不同的狀態,可以選擇不同類型的音樂,讓樂曲豐富你的內在,滋養你的生命。渴望放鬆時不妨卸下身上的重擔,聆聽一曲舒眠的輕音樂,療愈系的古典曲是一首首用音符寫的詩,讓我們用聽覺的感官享受四季的變換,讓大自然白噪音洗滌你的憂傷。
1舒曼: 兒時情景, 陌生人 (梅雨季)
2聖桑: 動物狂歡節‧天鵝 (晨曦湖畔)
3帕海貝爾: 卡農 (鳥鳴)
4貝多芬: 歡樂頌 (雨聲)
5蕭邦: 搖籃曲, 作品57號 (隱隱的雷聲)
6蕭邦: 華麗大圓舞曲 (雨中花園散步)
7舒曼: 《童年情景》異國他鄉 (鳥鳴)
8韓德爾: 慢板, 選自歌劇《賽爾斯》 (鳥鳴)
9丹尼男孩 (蟲鳴鳥叫溪流)
10蕭邦: 離別曲 (浪潮)
11巴哈: 郭德堡變奏曲 (雨聲)
12比才: 卡門 – 間奏曲 (晨露)
13柴可夫斯基: 《胡桃鉗組曲》花之圓舞曲 (流水)
14李斯特: 安慰曲, 第三號 (生態小溪)
15蕭邦: 夜曲, 作品9-2號 (叢林漫舞)
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