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[討論]有辦法減肥只專門瘦腿的嗎?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2019-12-25 10:29 AM|顯示全部樓層
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健走與慢跑是瘦大小腿做好的方式
跑步機也可以
一星期三次
一次三十分鐘已經足夠
三個月就有成效

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頭香
發表於 2020-1-10 10:08 PM|顯示全部樓層
均勻瘦下來比較健康
要多運動
做小腿運動
網路上都有教
也要多按摩
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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