找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限看帖不用回覆
mg無碼流出cosplay進擊的巨中文鬼滅之刃國中
校則女子officeブルーメ禁断の選seed fre431戦ってh

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]月光下的異世界之

[簡]北海道辣妹金古錐

[繁]非自願的不死冒險

[繁]葬送的芙莉蓮28-

[繁]歡迎來到實力至上

湖南湘潭 女老師因學
港台明星貼圖日韓明星貼圖外國明星貼圖電視節目討論電台節目討論電影討論區電視連續劇討論區
查看: 4085|回復: 3

[情報] 名醫教你保護膝蓋,正確樓梯這樣走、坐對椅子很重要!健康2.0 (完整版)[複製鏈接]

norah0204 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-19 11:52 PM|顯示全部樓層


發佈日期:2017年5月13日

★★★★ 名醫特企 愛膝就藏在生活細節裡 ★★★★
四月中的時候我們播出了「全台灣最難掛上號」的百大良醫呂紹睿的醫學大發現,原來所謂的退化性關節炎並不是退化,而是關節內一個神秘的「內側皺襞」磨擦了軟骨所造成的傷害。而生活中,到底該如何來保護我們的膝蓋免於受苦?上次呂醫師在節目中提到的三個保養動作就夠了嗎? 播出時間:2017/05/13

★節目來賓★
【慈濟醫院膝關節健康中心主任 呂紹睿】
【物理治療師 蔡明倫】
【資深媒體人 盧淦金】

...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
7690
積分
640 點
潛水值
53127 米
發表於 2017-6-30 06:50 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
軟骨沒有神經細胞,不會痛,跑步會導致膝蓋痛,是因為韌帶過度拉扯、使用過度而發炎,和軟骨傷害無關。結構正常無損的膝關節,不會因為跑步而造成膝關節軟骨的損傷。傷害與膝蓋的承重無關(如前所述,間歇的壓力可以促進關節軟骨的新陳代謝,反而是有益的!),而是與膝關節彎曲的角度是否夾擊內側皺襞有關。華人健康網 記者黃曼瑩

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
124
積分
1305 點
潛水值
9616 米
發表於 2020-1-29 06:40 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

帖子
385
積分
2 點
潛水值
10820 米
發表於 2020-7-9 12:23 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
坐姿真的很重要
最近開始感受到長期翹腿的後遺症
保護腰椎骨神經
保護膝蓋
優質節目
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部