找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限看帖不用回覆你準備好成為出色的版主了嗎?安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
dldss 20midv 704premiere未亡人雪舞曲大帝賽爾號軒轅劍

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥

[簡]單人房、日照一般

[繁]身為魔王的我娶了

[超清繁中]霹靂英雄戰

(4月新番)[繁]為美好

(4月新番)[簡]怪異與
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
查看: 812|回復: 33
打印上一主題下一主題

[討論]情緒管理真的很重要 關閉[複製鏈接]

sound1650s 該用戶已被刪除
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2019-8-6 11:13 AM|只看該作者|倒序瀏覽
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
想請問大家都怎麻管理情緒的?1.遇到不喜歡的人,事,物....
2.現場份圍不好(氣份不好)...
3.莫名其妙心情不好......
4.憂鬱症還是躁鬱症?....
5.還有嗎?

想問問大家都怎麻處理自己的情緒~?
分享分享0收藏收藏0支持支持0

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1263
積分
2479 點
潛水值
28290 米
頭香
發表於 2019-8-6 11:23 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
做好自己的事情,只能盡量不去在意。
然後像是聽音樂轉移注意力也是很好。
讓自己樂觀一點,心情好或不好都是過整天。
但是大多的人都不會處理是真的,不然怎麼會有宗教。
情緒管理真的很重要,每天無時無刻都用得到。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
23628
積分
23801 點
潛水值
25561 米
3
發表於 2019-8-6 11:30 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
也只能在想發脾氣的當下深呼吸或是先離開當下的環境讓心情冷卻一下囉 不然還有其他什麼好方法嗎
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
10784
積分
3344 點
潛水值
140135 米
4
發表於 2019-8-6 11:42 AM|只看該作者
有時候自己很容易情緒失控..
尤其是天氣熱.肚子餓的時候..
這時候.要趕快想辦法冷靜.

使用道具檢舉

  大學生(4000/12000)

歐伊那莉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
3627
積分
4276 點
潛水值
121712 米
5
發表於 2019-8-6 11:42 AM|只看該作者
這個問題....是指遇到以上五種狀況嗎?
還是1-5只是指出可能影響情緒的狀況?

個人遇到情緒不好的時候,
最常做的事就是--讓自己跳出當下的氛圍~
就算只是一時不明情緒不好, 或是剛好生氣時,
也不一定要出門或離開當下在的地方,
就是在家裡,
看個會讓自己轉換情緒的影片也行,
等到情緒跳脫了不好的情境,
再回頭來思考情緒不好的原因....或是困擾, 然後想辦法解決~...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





蒼天有淚情不忍
豔涼一曲 傳悲聲
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
814
積分
375 點
潛水值
8720 米
6
發表於 2019-8-6 11:57 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
轉移注意力
做自己想做的事
離開現場

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
5351
積分
5444 點
潛水值
77201 米
7
發表於 2019-8-6 12:37 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
有時候事情太多擠在一起,
然後又是重複要解決的事,
真的讓人想發脾氣!!

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
544
積分
176 點
潛水值
20710 米
8
發表於 2019-8-6 01:53 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
就只能不去看不去想不去聽
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
4798
積分
2050 點
潛水值
62100 米
9
發表於 2019-8-6 03:04 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
如果我遇到妳說的1或2的問題
大多是默默的不動聲色的飄走
如果是3或4的問題
我就是做讓自己開心的休閒活動

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
4089
積分
4849 點
潛水值
49800 米
10
發表於 2019-8-6 03:16 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
忍,忍,忍!
萬事皆需忍,遇到不如意的事情也要忍。




如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

帖子
2173
積分
8 點
潛水值
33951 米
11
發表於 2019-8-6 03:43 PM|只看該作者
這是很重要沒錯,沒管理好隨時會出人命
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
3046
積分
747 點
潛水值
49953 米
12
發表於 2019-8-6 04:40 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
情緒管理真得很重要.對你的日後職場有一定的影響.
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
1617
積分
0 點
潛水值
24607 米
13
發表於 2019-8-6 04:51 PM|只看該作者
同意真的非常重要,我覺得大家需要為對方著想,誰都不想"被"失控吧,那自己也不應該任意失控...
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
202
積分
200 點
潛水值
6020 米
14
發表於 2019-8-6 04:54 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
微笑帶過,事後在抒發
快失控的時候先離開現場
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
22110
積分
20836 點
潛水值
226480 米
15
發表於 2019-8-6 05:11 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
大家都很清楚情緒管理真的很重要, 但是為什麼都不容易做到?
我是覺得個人涵養很重要




若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部